もみほぐしの基本は筋肉のコリコリを除くこと

日々の生活の中で、私たちの身体は知らず知らずのうちに緊張をため込み、筋肉がこわばっていきます。
長時間のデスクワーク、スマホの操作、ストレス、運動不足など、原因はさまざま。
こうした習慣が積み重なることで、筋肉に「コリ」が生まれ、肩こりや腰痛、頭痛、疲労感などの不調につながっていくのです。

もみほぐしの施術は、この筋肉のコリを丁寧に取り除くことが基本です。
単なるマッサージとは異なり、表面だけでなく、深部の筋肉にまでアプローチすることで、血流やリンパの流れを促進し、老廃物の排出を助けます。
これにより、身体の内側から軽さや温かさを感じるようになり、自然な回復力が高まっていきます。

施術では、まず筋肉の状態を確認し、硬くなっている部分や張りの強い箇所を見極めながら、適切な圧でほぐしていきます。
強すぎる刺激は逆効果になることもあるため、力加減はとても重要。お客様の体調や好みに合わせて、心地よい圧でじっくりと緊張を解いていきます。

また、筋肉のコリは単独で起こるものではなく、姿勢のクセや骨格の歪みとも深く関係しています。
そのため、もみほぐしの中に整体的な手技を取り入れることで、より根本的な改善につながることもあります。
筋肉が柔らかくなることで、関節の動きもスムーズになり、身体全体のバランスが整っていくのです。

施術後には、「身体が軽くなった」「呼吸が深くなった」「ぐっすり眠れた」といった声をいただくことも多く、心身ともにリラックスできる時間として、多くの方に支持されています。

もみほぐしは、ただ疲れを癒すだけでなく、身体の声に耳を傾ける大切な時間。
筋肉のコリを取り除くことで、身体本来のしなやかさと、心のゆとりを取り戻すことができるのです。

まるで森の風が枝を揺らすように、あなたの身体にもやさしい流れを。
もみほぐしで、深い癒しのひとときを過ごしてみませんか？ 🍃